家の光協会

HOME

書籍

藤井恵の免疫力を高めるかんたんごはん

藤井恵の免疫力を高めるかんたんごはん

きのこ・海藻・ネバネバ・発酵食で

藤井 恵

藤井恵の免疫力を高めるかんたんごはん

きのこ、海藻、ネバネバ、発酵食。10年前から腸に効く4つの食材を積極的にとってきた結果、体調が良くなり効果を実感した著者が、これまで作ってきた中で、1~3食材でできる手軽なレシピだけを厳選。

出版社
家の光協会
定価
1400円(+税)
発行日
2021.01.18
ページ数
96ページ
ISBN
9784259566746

●家の光協会への在庫状況確認はコチラ

TEL:03-3266-9029

藤井 恵

◎藤井 恵(ふじい・めぐみ) 料理研究家、管理栄養士。大学在学中からテレビの料理番組のアシスタントを務める。身近な材料を使い、家で簡単においしく作れる料理に定評がある。