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せいろで日々ごはん

せいろで日々ごはん

のせて蒸すだけ、うまみがギュッと

中川 たま

せいろで日々ごはん

いま大注目の「せいろ蒸し」
暮らしを豊かにするちょっとおしゃれな朝昼晩のレシピ



メディアやSNSでいま大人気の「せいろ蒸し」は、素材をいかして美味しさも栄養分も逃さない調理法。せいろに食材をのせて蒸すだけで、野菜の甘味を引き出したり、肉の余分な脂を落としたり、はじめてでも失敗なく作れます。本書は朝昼晩に分けて、定番から変わり種、時短、おやつまで幅広いレシピを掲載しているため、暮らしのあらゆるところで活躍します。

出版社
家の光協会
定価
1600円(+税)
発行日
2025.03.17
ページ数
96ページ
ISBN
9784259568337

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TEL:03-3266-9029

中川 たま

◎中川 たま(なかがわ・たま) 料理研究家。兵庫県生まれ。アパレル勤務を経て、自然食料品店勤務の後、2004年ケータリングユニット「にぎにぎ」をスタートさせ、2008年に独立。現在は神奈川県・逗子にて夫と娘の3人暮らし。月に数回、自宅にて季節の野菜や果物を大切にした料理教室を開催。雑誌や書籍での、ナチュラルなライフスタイルやシンプルな器使い、洗練されたスタイリングも人気。『たまさんの食べられる庭 自然に育てて、まるごと楽しむ』、『自家製の米粉ミックスでつくるお菓子』(ともに家の光協会)、『たまさんと魚料理』、『いも くり なんきん、ときどきあんこ』(ともに文化出版局)、など著書多数。