特集

これからは、もっと自分を好きになる　人生を楽しく生きる幸せ習慣

人生100年時代、心も体も元気でいるためのキーワードは「もっと自分を好きになる」こと。他人の価値観ではなく、「わたしはどうしたいのか」と自分の「軸」を持つ方法や魅力を引き出すメイク術など、ありのままの自分を認めていたわる秘訣が満載です。

農ライフのすすめ

野菜作りは収納が8割！　達人に教わる農具の収納術

農具の収納スペースは片づいていますか？　農具が適切に収納されていると、作業の時短や経費の節約にもなります。整理収納アドバイザーで、理想の農具収納を完成させた長谷川有一さんに教わります。

別冊付録

第1付録　高尾美穂のらくヨガカレンダー 2025

第2付録　らく～な体の動かし方ガイド